元気とキレイの発信基地ホロニック|山形の整体・小顔・ダイエット

山形の女性に優しいほぐし整体・ダイエット・小顔矯正サロン ホロニックの公式ブログ

ダイエットレッスン②〜どんな食べ物がダイエットにいいの?〜

こんにちは!山形No.1の女性に優しいサロン ホロニックです!

今回はわくわくダイエットレッスン二回目です!

テーマは「どんな食べ物がダイエットにいいの?」です! 世の中には日本食、タイ料理、ベトナム、スペイン料理、アメリカン、中華・・・・・・・ 様々な食物がありますが、どんなものがいいのでしょう!?

ダイエットプランナー原田が担当しました〜。ぜひ御覧ください!